他知道，每个人都想让自己一直保持着青春，可是，理想很丰满，现实很骨感。随着我们的年纪越来越大，我们的面容也会越来越苍老。但是有人却注意到，人的容颜会随着年龄的增长而变化，有的人看上去只有四十多岁，有的人看上去却已经接近六十了。

缓慢衰老的人，总是很让人嫉妒，仿佛被岁月遗忘了一般，让人嫉妒。今日要跟各位说的是，这种人一般在一生当中，都会有3种坚持，各位可以去看一看自己是否已经完成了。还有一些有心人也注意到了，比起女人来，男人的容貌更加坚韧，这到底是怎么回事？

迟钝的人，一般都会有3个原则，你有没有实现？

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第一条：每天补充它

由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

第二条：保持早睡觉和早起床的习惯，从不晚到很晚

或许很多人都习惯了通宵达旦的工作，甚至有人会选择通宵达旦的工作。不过也有人喜欢通宵，就是想多打点游戏。一般情况下，年龄越大的人，都是很有毅力的，很少有熬夜的时候。所以，即使有细小的划痕，也能迅速愈合，让人看起来不会太过苍老。

第三条：保持每日饮水

我想，大部分人都不会坚持每天都要喝水，这其中有一部分是因为他们不喜欢喝水，另外一部分则是因为他们工作繁忙，根本就没有时间去喝水。这样的人，就算要找水，也会先觉得干涩。不过此时身体一般都是脱水的，如果肌肤没有水分，其活力就会下降，慢慢的就会产生皱纹、色斑等肌肤问题。不过一般情况下，年龄稍大一些的人，只要每日喝足了水分，就可以保持身体的活力，减缓老化。

为什么男性的寿命更长？

不知大家是否注意到，以上三点，许多女人都会坚持，但许多男人却不会。不过，从皮肤的老化来看，女人看起来比男人要早一些，这就有些奇怪了。大家都是同龄人，为什么女人比女人更容易衰老呢？

1、男性的肌肤，具有较高的脂肪含量。

我想，很多女人都会注意到，男人的脸部，经常会出现油腻的现象，这跟他们平时不注意保养，荷尔蒙分泌过多有关系。但是，有一点我们必须要明白，那就是因为有了油，才能保持肌肤的水份，滋润肌肤。上面也说过，多喝水，可以在一定程度上延缓肌肤老化。

2、男性失去胶原的速度比男性要快

很多男人都不认识胶原，但女人却认识。当你的肌肤达到一定的程度后，就会变得光滑，充满了弹性，让你看起来更加的年轻。但实际上，很多女人都会想方设法地去补药，但还是比不过男人。之所以会出现这种情况，主要还是因为，男人天生就有一个优势，那就是身体中的胶原质，会慢慢失去。丰富的胶原质，可以让人的肌肤变得更加光滑，不会显得衰老，这是很多女人都会嫉妒的东西。总之，谁都不想接受自己变老的事实，可有的时候又不得不接受。但是也有一部分人，因为他们的年龄增长相对缓慢，这和他们的生活习惯相关，上面就有提到。